Programme "Cool and Clean"

Fidèle à mes envies de transmettre certaines valeurs d'un sport sain à mon équipe, je me suis inscrit au programme au nom barbare (mais tellement fédéral) "Cool and Clean". Ce programme est parrainé par Swiss Olympic, l’Office fédéral du sport (OFSPO) et l’Office fédéral de la santé publique (OFSP).

Quelques jours plus tard, j'ai reçu à mon domicile un joli paquet bien garni... Et il ne restait plus qu'à attendre le bon moment pour ressortir tout ce beau matériel.

Voici les 6 engagements discutés et adoptés par l'équipe:

1. Je veux atteindre mes objectifs !

Mon être aspire au défi sportif. La joie, le progrès et le succès sont des éléments que je souhaite connaître dans mon sport. Je suis prêt à m’investir et à aller jusqu’au bout de mes limites. Je sais que l’échec, la déception et la défaite font partie du sport et j’en tire des leçons.

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2. Je me comporte avec fair-play ! Je respecte mes coéquipiers, mes adversaires, les entraîneurs, les coaches et les arbitres et je suis franc envers eux. J’accepte les règles de compétition, les décisions des juges, des arbitres et des contrôleurs. Je suis opposé à toute forme de violence. Je suis prêt à m’intégrer au sein d’un groupe et à accepter d’autres personnes dans le mien. Nous contribuons ensemble à un sport loyal.

3. Je réussis sans dopage ! J’atteins mes objectifs grâce à mes propres efforts. Il n’y a pas de raccourci. Je prends le temps nécessaire au développement de mes capacités ! Grâce à l’entraînement, j’améliore ma condition physique, ma technique, mon sens tactique et mon mental. C’est pourquoi je renonce aux substances interdites et aux produits qui promettent des miracles sportifs. Je ne consomme pas d’excitants ou d’analgésiques de manière abusive.

4. Je renonce au tabac ! Pour vivre de bons moments, je n’ai nullement besoin de dangereuses substances qui altèrent ma santé, ma perception ou mon comportement et qui me rendent dépendant. Le tabac amoindrit mes capacités de performance. Je ne consomme pas de tabac. Si je fume déjà, je renonce au tabac avant, pendant et après le sport. Le cannabis est illégal et est considéré comme un produit dopant.

5. Je renonce à l’alcool ! Si je bois de l’alcool, je le fais de façon à ne prendre aucun risque, ni pour les autres, ni pour moi-même. Je respecte les mesures de protection des jeunes. J’organise les célébrations de victoires et tout autre rituel sans alcool. La loi impose les règles suivantes : pas d’alcool avant 16 ans ; le vin, la bière et le cidre dès 16 ans ; les spiritueux et les alcopops dès 18 ans.

6. Nous allons "tout donner" lors des matchs ! (engagement choisi par l'équipe) (image d'illustration) Nous formulons cet engagement pour nous-mêmes, pour notre groupe. Nous avons pensé à un engagement qui nous tient à cœur et à ce que nous devons faire pour le respecter. Tout le monde y a réfléchi et nous avons fait le point ensemble. Ensuite, la charte a été signé par tous les joueurs. À noter que l'entraîneur qui participe à ce programme s'engage à faire une activité spécifique par mois sur ce thème.