dimanche 9 octobre 2016

Entraînement du 5 octobre 2016


Finalement, il n'y avait que 10 joueurs présents, dont 2 gardiens...

Mise en train: dommage, je n'ai pas trouvé les cordes à sauter... grrr. On a compensé par des remises à cloche-pied.

Dortmund 1: super exercice. Profiter des arrêts pour donner des conseils...
- tactique: occuper tout l'espace. Profiter d'un moment où toute l'équipe se retrouve sur un tiers de terrain!
- tactico-technique: tu reçois la balle de la droite et tu mets à gauche et vice-versa.
- tactique 2: ne pas "sauter" un joueur, mais donner le ballon au suivant.
- tactique 3 (défensif, oui, ça m'arrive un peu près le 20% du temps...): aller faire le pressing sur le porteur en "fermant une porte". Les coéquipiers n'ont donc plus qu'une moitié de terrain à quadriller!

Xhaka 2: exiger beaucoup de rythme, et des enchaînement direct ou pied gauche-pied droit... 4-5 tours réalisés avant un déchet technique.

Gladbach 3 3:3:3: assez fatiguant et "un peu saboté" par mes gardiens... comme le terrain était petit 35mx35m, il y avait beaucoup de tirs et quasi une séquence sur deux finissaient par un goal! Donc, pas assez de combinaisons à mon goût.

Match libre 4:4 avec gardiens: une première mi-temps sur la lancée de l'exercice précédent avec des conclusions rapides.. une deuxième mi-temps avec les équipes organisées en 2:2. Net regain de qualité!

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